含碱性的食物和水果蔬菜有哪些_碱性水果和蔬菜

来源:互联网时间:2023-02-22 04:49:29


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1、碱性食物包括蔬菜、水果、豆制品、牛奶等。

2、碱性蔬菜有莼菜、木贼、莼菜、番茄、佛手、西葫芦、萝卜、大头菜、芹菜、苋菜、茄子、辣椒等。

3、碱性水果有猕猴桃、桑椹、无花果、甘蔗、柑橘、芒果、罗汉果等。

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