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1、注意休息，保证每天有足够的睡眠时间，不能熬夜。熬夜会导致油脂分泌过多，毛孔粗大。
2、敷面膜，一周三到四次，给皮肤补充营养，让皮肤保持更好的状态。
3、补充胶质，多吃鱼皮、豆浆等食物，补充胶质，避免皮肤缺乏营养而产生皱纹。
4、经常做运动，多做运动来加快人体的新陈代谢，加速细胞再生的过程，从而减缓皱纹的形成。
5、注意皮肤清洁，妆后卸妆，睡前清洁面部，避免垃圾堵塞毛孔。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签： 对大家有 细胞再生 注意休息
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